みなさんこんにちは！
えがお鍼灸整骨院です。
本日は頭痛についてお伝えしていきたいと思います。
頭痛に関しては、当院でも多く悩みの声が聞こえると同時に多くの方が改善されている方が多いです。
原因は様々ですが、首や肩の筋肉が張り過ぎることによって血流が悪くなり、頭痛が出るパターンが多いです。
筋肉自体をほぐすならマッサージと鍼治療。
姿勢が原因で筋肉が固まりやすくなっておられるのなら姿勢の矯正を行い、頭痛を出にくくすることができます。
痛み止めなどで、その場を乗り切る方法もありますが、体のバランスはよっぽどのセルフケア（運動やストレッチ）がない限りは崩れていきやがて頭痛が出るほどにひどくなることも少なくありません。
また姿勢やバランスは慢性化すればするほど、元に戻りやすく治るのに時間がかかります。
少しでもバランスがズレてきていたり、頭痛にお悩みの方がおられましたらお早めの受診をお勧めいたします。
まずはお気軽にご相談ください。
