皆さん、こんにちは！
今回は足関節捻挫について書いていきます！
皆さんは足関節の捻挫になったことはありますか。
足関節の捻挫は痛いですよね！！
スポーツをしている方は捻挫をしてしまったら早く治して元の状態に戻したい！！
社会人の方でこけてしまってその時に捻挫してしまって歩くのがつらいので早く治したい！！
そう思う方がほとんどかと思われます。。。
足関節はまずは靭帯の損傷ということでひどさによってはしっかりと固定をしてあげないと治りが遅くなったりします。
また自分でほっといたら治るるだろうと、中途半端に治してしまうと靭帯がゆるゆるの状態で治ってしまってまた再発をしてしまうこともあります。
捻挫をしたときは炎症を起こしています。
また靭帯という組織が傷ついてしまっているためそこの組織を回復する自然回復力も高めないといけません。
そのためには鍼治療が有効です。
鍼治療は患部にさすことで白血球を呼び寄せ回復力を高めてくれます。
またマッサージも有効です。
炎症している個所は触れませんが、ねんざの痛みで庇って固くなった筋肉などをほぐすと二次的なけがを防ぐことができます。
当院では、スポーツでケガをした人や日常生活でケガをしてしまった人のサポートにも力を入れております！！
お気軽にご相談ください。
