皆さんこんにちは。
栗東駅前院の藤井です。
夏も後半に差し掛かり、厳しい残暑がまだ残っております。
さて最近こういう声が多く聞こえてきます。
「足がだるいんです、、、。」「冷房で足がよく冷えます、、、。」「足の疲れが取れません、、、、。」
こんな感情を抱くことはないでしょうか？
そんな方にお勧めしているのが足つぼマッサージです。
夏場は暖かいので冷えないと思われがちですが、冷房などをつけていると冬と同じくらい冷えてしまうことがあります。
足が冷えると様々な症状が起こります。
足が冷えて循環が悪くなると全身の血流が悪くなり、だるさが取れなかったり、疲れが取れにくい、寝つきが悪くなり睡眠の質が悪くなったりします。
そこで足つぼマッサージをやると一番血流が悪くなりやすい足先の血流が改善され、全身に血液が回るようになります。
即効的に足が軽くなるだけでなく、全身の回復力も上がってくれます。
デメリットとしてはマッサージの時に足底の筋肉を刺激が強すぎると筋肉を傷めてしまうということです。
当院ではこのような症状を早く改善したい方のために短期集中で治せる料金設定をさせていただいております。
また足底の刺激量に関しては最小限に、ふくらはぎからのアプローチ方法があるので足底の筋膜を痛めることもありません。
お気軽にご相談ください。
