皆さん、こんにちは！
順道整復師の藤井です。
本日はひじや腕周りの症状で多いゴルフ肘とテニス肘についてお伝えしていこうと思います。
まずテニス肘から説明しますと、テニスのボールをバックハンドで打つ時に使う筋肉が使い過ぎで痛めてしまうという症状になります。
名前的に、テニスプレイヤーしかならないのではないかと思う方もおられると思いますが、実は主婦の方やデスクワークの方にも多く見られる症状になります。
原因は似ていて腕や手首の使い過ぎによって肘からつながっている筋肉が硬くなってそこに炎症が起きて症状が出てきます。
基本的には安静にしてなるべく使わないようにすれば少しずつ炎症が引いていき痛みはましになりますが、主婦の方などは手を使わないわけにはいかないので
時間がかかることも多いです。
ゴルフ肘は痛めている筋肉が違います。
テニス肘が腕の外側の筋肉を傷めているのに対して、ゴルフ肘は腕の内側を傷めています。
手を握ったり、手首を曲げることが多い人は痛めやすいです。
こちらも治療法に関しては似てくる部分があります。
当院では炎症を引かす、筋肉の硬さを取るためにマッサージや鍼治療を行っております。
お気軽にご相談ください。藤井
